2021.02.23 2020.01.13 『靭帯も切ったことだし』は、右ひざの前十字靭帯を断裂した元スポーツトレーナーが運営している情報サイトです。これまでの経験で得た知識や経験、または靭帯の手術やリハビリでどんなことをするのかについて詳しく分かりやすく紹介します。 カテゴリ別の最新記事1 靭帯やリハビリについて 食事について トレーニングについて ランニングについて 【前十字靭帯抜釘手術】抜糸後にやっておきたい2つのこと 2020.04.272021.02.23 【再建に伴う抜釘手術】ガーゼやカットバンを自分で交換してみた! 2020.04.232020.04.30 【入院4日】退院の流れと費用について 2020.04.182020.04.19 【入院3日目】抜釘手術の翌日についてご紹介! 2020.04.172020.04.27 【入院2日目】前十字靭帯再建手術で入れたボルトを抜釘する! 2020.04.162020.04.19 このカテゴリをもっと読む タンパク質は摂りすぎ注意!3つのおすすめ摂取法! 2019.01.102020.02.01 女性に不足しがちな6つの栄養素とは? 2019.01.072020.02.01 「肉は太る」は間違っている!? 2017.10.152019.07.15 バランスの取れた食事!PFCバランスとは!? 2017.10.142019.07.15 食べてもいいよ!頑張っているならね。 2017.10.132019.07.15 このカテゴリをもっと読む Cロナウドは腹筋3,000回!?じゃあコッチはスクワット5,000回だ! 2020.04.12 クイズで体脂肪のしくみを学ぼう! 2019.01.082021.03.02 体幹トレーニングクイズ!あなたは答えられる? 2019.01.012019.07.15 まだ迷っているなら・・・。 2017.10.082019.07.15 自己管理をしっかりやろう! 2017.10.072019.07.15 このカテゴリをもっと読む 記事は見つかりませんでした。 このカテゴリをもっと読む カテゴリ別の最新記事2 人体の不思議について トレーニングジムについて 特集 趣味コーナー 記事は見つかりませんでした。 このカテゴリをもっと読む 記事は見つかりませんでした。 このカテゴリをもっと読む プロ野球のスカウトはどんな基準で選手をスカウトするのか 2019.01.162021.03.02 このカテゴリをもっと読む 記事は見つかりませんでした。 このカテゴリをもっと読む