みなさんこんにちは、こんばんは。かず(@kaz_zintai_21)です。
あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします。
昨年はほとんどと言っていい程情報を発信できなかったので(すみません…。)今年は真面目に情報を発信できたらと思います。
さて、2019年1発目の記事は体幹クイズです!
全5問のライトなクイズですので、暇つぶしにやってみてください!
クイズの作成に当たっては、下記の書籍を参考にしました。
[itemlink post_id=”898″] 大人気ダンスグループ「EXILE」のフィジカルトレーナーが手掛けた書籍です。キレのあるダンスを生み出す体作り方法が書かれているので、気になる方はぜひ手に取ってみてください!
解説は次のページで!
