プロフィール

質問者の写真

四年制大学卒業後に某大手スポーツジムで2年、某大手ダイエットジムで2年トレーナーとして従事した後に独立。フリートレーナーとして3年活動し、主にダイエットやボディメイクの指導を行う。靭帯の再建手術後は畑違いの一般企業に転職し、会社員として働く傍らミニバスのコーチや少人数に限定したファンクショナルトレーニングの指導を行っている。
【資格】
・柔道初段
・NSCA-CSCS
・NESTA-PFT
・アスリートフードマイスター3級 などなど

 

解答者の写真

運動は好きだが指導経験のない、いわばトレーニー。身体についての疑問を記事にしたりサイトの編集をしたりするのが主な仕事。抹茶パフェが好き。
【資格】
・英検3級
・漢検3級
・普通自動車免許

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